冬笋焖猪蹄--养颜、美味双重享受
说到荤菜,舞最喜欢的就是猪蹄了,也因为在家里几乎成了我的专利,连儿子都知道我爱吃而不和我抢。
邻居从建阳山区回来,带了亲自挖的冬笋,送了几根给我,想着我们家大人喜欢冬笋,于是在做猪蹄时候也一并用上了。
材料:猪蹄450克,冬笋适量
调料:李锦记红烧汁冰糖盐胡椒粉料酒
辅料:香叶姜片大料山楂干干辣椒花椒蒜粒
1、猪蹄入冷水锅中煮开,焯去污水,洗净待用
2、冬笋剥去外壳切大块,放入盐水中煮开,然后继续煮上10分钟左右取出浸泡在冷水中待用
3、将冬笋滚刀状切小块
4、热过入油,小火爆香辅料
5、加入冬笋和猪蹄继续翻炒5分钟
6、加入所有的辅料、刚能没过材料的水烧开
7、转入电压力锅中,按“鸡/肉”键,20分钟左右,放气后取出
8、转锅内大火收汁即可