酥脆无法抵挡——香辣鳗鱼
一直都很喜欢孜然的味道。经过比较,发觉孜然粒和孜然粉的香味居然不太一样!我更喜欢孜然粒的味道,不像孜然粉有点呛呛的感觉。新疆风格,首推羊肉串啊!可惜,好品质的羊肉难求,记得在新疆玩的时候,自由市场买来的生羊腿,剔出肉来穿成串,随便怎么烤都不老。可是回到家,超市里买了羊肉,又是去筋又是拍松,火候稍微一过就超级费牙口了。唉,羊的品种不同,再相同的工艺也是白搭!
羊肉串是山寨不成了,烤的不成咱换工艺,又想起了馕炒肉(咋感觉有点像那种龙套狗头军师捏?一计不成又生一计。。。幸好结果比龙套炮灰强很多,这山寨的孜然味炸鱼块还是相当地成功)。为了能使鱼表面更酥脆,用了一个很经典的小窍门——蘸干淀粉。于是,香辣酥脆的鳗鱼粒出锅啦!
原料:鳗鱼300g
辣椒碎5g
孜然碎5g
白芝麻少许
淀粉少许
盐5g+3g
料酒适量
1、鳗鱼去掉大骨头,切小段,用5g盐和料酒腌15min,控干
2、鳗鱼表面蘸上干淀粉
3、辣椒碎,孜然碎,盐,白芝麻混合均匀
4、鳗鱼入锅炸
5、炸到表面金黄
6、锅内留底油,炒炸过的鳗鱼,把3中配好的调味料撒入,翻炒均匀
香辣鳗鱼食材搭配小提示
甘草和鳗鱼不能一起吃:甘草与海鳗鱼同食,会引起身体不适。
梅干和鳗鱼不能一起吃:梅干不宜与鳗鱼同食。梅干酸甘性温,鳗鱼性味甘平。从性味来看,二者并不相背。但梅干中含苦杏仁苷,在酶的作甩下分解生成氢氰酸和苯甲醇,这都是有毒的物质,不利于健康。如果将梅干与鳗鱼二者混合食用。可能引致中
鳗鱼的营养价值
鳗鱼别名海鳗、慈鳗、白鳝、青鳝、风鳗、祸狗鱼、海鳗鲡、狗鱼、勾鱼、门鳝、狼牙鳝、麻鱼、海鳝龟等,为海鳗科动物海鳗的肉。蛇形,体长可达1米,鳞已退化,主要分布于我国沿海一带,近海海域均有分布,以东海、南...[更多]