10、锅内倒入少许油，8成热后，倒入切好的雪菜，翻炒；
11、倒入冬笋片，继续翻炒；
12、将之前炒好的肉丝倒入，翻炒均匀后，加适量的水，盖锅盖煮2分钟；
13、入适量盐及鸡精调味，出锅装盆。
牛肉的功效与作用
牛肉是我国第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高，而且脂肪含量低，味道鲜美，所以深受人们喜爱，享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下：牛肉的功效(1)补血养生...[更多]
