夏天就是一个让女人绽放美丽的季节，放眼望去，花红柳绿，五彩斑斓，煞是养眼。前几天，同事妹妹穿了一双很漂亮的凉鞋上班，结果穿了才半天，妹妹的脚上就生产了两个大泡泡，那双漂亮的鞋子从此也被打入了冷宫。像同事妹妹这样的遭遇好似不是个例哈，看看大街上那些漂亮美眉的脚上，要么塞着卫生纸，要么糊着创可贴，不由得感叹：要想俊，还真得撑住劲呢！
哎，像我这样的人还真是伤不起啊！还是做一道可口的甜品来犒劳犒劳自己吧！
炼乳浇烤南瓜
原料：南瓜
调料：黄油、炼乳
烘焙：烤箱140度烤20分钟左右
炼乳浇烤南瓜的做法
1、把南瓜切成2厘米厚的大片，放入铺了锡纸的烤盘上，用叉子扎一些洞洞。
2、把南瓜放入预热好的烤箱中烤制，烤至5分钟的时候，取出来，刷上一层黄油，再入烤箱；10分钟和15分钟的时候再分别取出来刷上黄油后入烤箱。
3、烤至能用筷子轻松地扎一个洞洞的时候，就熟了，可以在南瓜上浇上蜂蜜或者炼乳吃。
炼乳浇烤南瓜食材搭配小提示
山楂和南瓜不能一起吃:山楂富含维生素c，而南瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏，从而失去原有的营养价值。
花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒，生食为多。花生仁多油脂，一般来讲，如寒凉之物与油脂相遇，会增加其滑利之性，因此，同食多食，极易导致腹泻，所以二者不宜同食。
南瓜的营养价值
南瓜，又名番瓜、麦瓜、饭瓜。南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、锌、钴、纤维素、胡萝卜、素、维生素Bl、维生素B2、维生素c、烟酸等营养成分...[更多]
