虾酱的加入,让本身就很美味的炒饭鲜香再度提升。一入口,那充满东南亚风气的自然气息立现,整盘吃完才满足!
虾酱炒饭
原料:米饭2碗、鲜虾6只、鸡蛋1个、红葱头2粒、虾酱10克、椰浆50ml、葱和香菜各1根
虾酱炒饭的做法
1、红葱头切末,炸香备用;香菜、葱切段。
2、鲜虾去壳、肠线,入锅炒熟备用;鸡蛋打散,煎成蛋皮后切丝。
3、热锅下油,先爆香虾酱,再倒入椰浆拌匀,稍煮片刻至香味出,加入熟虾仁和米饭,炒匀。
4、加入香菜和葱段,拌炒一下即可起锅,撒上蛋丝和炸红葱头末。
注意事项
1、虾酱咸味较重,切记不可多加。
2、好吃的炒饭是这样炼成的
A.巧用隔夜饭 很多人都知道用隔夜米饭,因为隔夜饭的水分被蒸发了,米饭容易呈现出颗粒分明的口感。如果米饭从冰箱取出来后结块,可以用饭勺沾适量的凉开水拌散即可。
B.新鲜米饭要煮得干爽 烹制炒饭时,米饭宜煮的干爽些,水、米比例约为10:9,这样炒出来的米饭才会干爽利落。
C.大火快速翻炒 要保证每粒米饭都裹上酱汁,且颗粒分明的关键就是要大火快速翻炒,如果能做到像大厨那样抛锅就更好了。
大米营养价值
大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国...[更多]