7.取大小适合的菊花切模,垂直切下菊花圆形蛋黄皮。
8.再切下蛋白皮。
9.取蛋黄皮,中间加入一些肉馅,边缘抹上一些蛋液或面粉糊,将蛋皮捏合成饺子状。
10.将所有蛋皮都包上馅料。
11.大葱和姜切片,虾米用温水泡十几分钟,金钱菇提前用水泡软发。
12.锅入猪油和植物油,炒香葱姜片和虾米。
13.加入火腿片和高汤,调入盐后大火烧开,转中小火熬半小时左右。
14.将娃娃菜撕成片,洗净放在盅底部,铺上金钱菇。
15.将熬好的上汤倒入盅内。
16.再在表面铺上蛋饺,入锅中蒸15分钟左右。
17.净锅入100ML水烧开,倒入水淀粉,将汁水稍煮稠后关火制成玻璃芡。
18.将芡汁倒在蒸好的蛋饺上面即可。
特别提示
1.肉馅用剁的比用机器绞的更香一些,而且更容易挑打上劲。
2.蛋液中加入一点水淀粉,可以增加蛋皮的韧性。蛋皮也可以用圆形的汤勺直接在火上制作,鸟儿觉得制成大蛋皮再切速度快些。
3.蛋液和面粉糊都可以帮助蛋皮粘合在一起。
4.熬汤的时间可以长一点,味道会更好,但水要稍加多点,因为熬的过程中水会蒸发掉一部分的。
鸡蛋的营养价值
鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的,含有所有的必需氨基酸,并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜...[更多]