叉烧是中国广东烧味的一种,将猪肉以叉子放在火上烧熟而成,故名。
烧烤叉烧时会在表面涂上红色的叉烧酱,故此叉烧是红色的。“叉烧”是从“插烧”发展而来的。
上上周烤了一次叉烧,一顿就吃光了,第二天,猪问,还有没有叉烧?
我说没了,难道天天吃吗?
上周末,又特意买了猪肉,还有排骨,一起烤来吃吧!
蜜汁叉烧排骨
材料:排骨,前腿肉。
调料:李锦记叉烧酱,生抽,蚝油,蜂蜜。
烤箱:美格仕MK-45RCLF烤箱。
蜜汁叉烧排骨的做法
1.排骨和前腿肉洗净,沥干水份。
2.所有调料拌匀冰箱冷藏腌过夜。
3.排骨用锡纸包住,前腿肉直接不用包锡纸。
4.预热烤箱,中上层,220度30分钟,中途翻面。
5.最后表面再刷一层蜂蜜,烤5分钟。
(图)蜜汁叉烧排骨食材搭配小提示
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。...[更多]