绝对让人流口水的口水鱼片
今天武汉下了很大的雨,雨正大之时开车去东湖的醉香隆同家人一起吃午饭,看着大雨在亭中吃饭也是别有一翻味道。
吃完饭又去进货,也没轻松,晚上又要写博客。明天依然要去进货,自己做事情总不像给别人打工那么轻松的,太操心了!其实事情总归是很多,总觉得时间不够用,生活过于充实和过于清闲都不是一件好事呀!
昨天做的口水鱼片,味道不错,有点小麻烦就是了!每每拍菜的时候,为了堵LG的嘴,俺总会自我标榜一下,说做俺的家人该多幸福,经常能吃到不同的菜式,不像有些家成天到晚都是一成不变的菜,俺是中西合璧,煎炒烹炸样样有呀,哈哈!
这道口水鱼片让不爱吃鱼的LG也赏脸吃了不少,难得哟!希望大家喜欢,并祝大家五一快乐哟!
材料:加工好的1条草鱼肉、豆豉适量、熟花生适量、芝麻适量、青红椒各1个、大葱2克、小葱2根、蒜6瓣、姜3克、干辣椒、花椒随意。
调味料
A料:盐、鸡精少量、胡椒粉适量、料酒1大勺、蛋青半个、淀粉2大勺、植物油1大勺。
B料:植物油1大勺、生抽2大勺、醋1大勺、糖1小勺、花椒油1大勺、辣椒油随意、香油1大勺、盐和鸡精适量。
C料:植物油150ML。
口水鱼片的做法
1:将鱼肉平放案板上,从鱼片中间斜着下刀,切到鱼皮处停下不要切断,一手拽着左边鱼肉,右手将刀倾斜片下鱼肉。
2:再拽着左边鱼皮,将另外一半鱼肉片下。
3:这样就能将鱼皮比较完整的片下来。
4:将鱼肉用刀斜着片成连刀片。
5:将鱼片入碗中,依次加入A料用手抓匀腌制10分钟左右。
6:将青红椒切丁,大葱、姜、蒜切粒,小葱切花,干红椒切段。
7:将花生入塑料袋中,用面杖压碎些。
8:锅入B料植物油,加入干红椒和花椒小火炒香后将其弃之。
9:加入大葱、姜、蒜、豆豉炒香。
10:依次加入其它B料炒香,再加入青红椒炒匀关火做成料汁。
11:锅入C料植物油烧四成热,分次下入鱼片,将鱼片滑熟盛在碗中,注意动作要轻,否则鱼片易碎。
12:将做好的料汁倒在鱼片上,最好撒上花椒碎和芝麻、即可。
特别提示
**草鱼已经被卖家处理片成2大条,只需要自己切成片。去鱼皮要有些技巧,需要多练习几次才行,鸟儿建议不要用太利的刀,否则片的时候很容易将鱼皮片破而不完整。
**在腌制和将鱼肉过油的时候动作都要轻,因为鱼肉易碎。建议用多点的油,这样会轻松些。当然如果想健康,鸟儿觉得也可以过开水将鱼片烫熟,待鱼肉秒稍冷点再淋下料汁,否则这道菜就太费油了呀。滑鱼片剩下的油,鸟儿又用来炒了菜,呵呵!
草鱼的营养价值
草鱼别名鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草根(东北)、混子等。淡水鱼,背和鳍为青黄色,栖息在水的底层,以水草为食。营养成分:内含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸。...[更多]