鲜嫩多汁的美味烤箱菜----香菇酿肉
大爱菌菇,所以鱼儿家的餐桌,总也少不了它们的踪影,香菇是最常见的菌类。炖汤、炒菜,怎么搭都美味。今天这道菜,原料就是它了,换个做法,换个口感。
材料:鲜香菇8朵、猪肉糜100g、葱适量、生姜粉少许
调料:生抽、老抽、料酒、细砂糖、色拉油、盐各适量
香菇酿肉的做法
1、鲜香菇洗净;
2、将菇盖与蒂分开;
3、将香菇蒂切成碎末备用;
4、猪肉糜加适量生抽、老抽、料酒、细砂糖、盐搅匀;
5、放入香菇蒂丁拌匀;
6、加入葱花、生姜粉、少许色拉油拌匀;
7、把调好的馅料均匀的酿到香菇中;
8、入220℃预热的烤箱,烤5分钟,取出,在表面淋少许色拉油,继续烘烤5分钟即可;
特别提示
1、肉馅中,可以适量添加自己喜爱的蔬菜,味道肯定更美味;
2、家中如果没有烤箱的话,可以放入蒸锅隔热水蒸熟哦;
香菇酿肉食材搭配小提示
蘑菇和香菇能一起吃:蘑菇、香菇均为中外驰名的食用菌珍品,同食时具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。
菜花和香菇能一起吃:此菜利肠胃,开胸膈,壮筋骨,并有较强的降血脂作用。
香菇的营养价值
香菇,又称冬菇、香蕈等,素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素...[更多]