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香煎果香秋刀鱼的做法
更新时间:2016-10-08 00:13

因为俺是第一次做这秋刀鱼,看到很多书上说要用柠檬汁来去腥,

俺没买。。就只好用家里那仅存的又大又红的苹果凑和一下了!

不过没想到,效果很好哦,淡淡的苹果香味!

儿子说,好吃是好吃,要是没刺就好了!

结果4条鱼有3条进了俺地肚子,那苹果除了俺拍照地时候偷吃了一块,

全进了那小子的肚子!

不过,这苹果煎出来的味道还真不错,

鱼皮香脆,鱼肉很嫩。。。

这应该是一道既养眼又美味还很使宜地菜啦!

4条鱼俺总共花了4。5个大洋

香煎果香秋刀鱼

材料:秋刀鱼4条、盐1/4小匙、黑胡椒粉1/4小匙、苹果1个、面粉适量

香煎果香秋刀鱼

香煎果香秋刀鱼的做法

1、秋刀鱼用刀把肚子从头至尾切开,取出内脏及鱼鳃等杂物。

2、洗净沥干水份。

3、放入盆子里,撒上盐和胡椒粉,用手抹匀。

香煎果香秋刀鱼步骤1-3

4、苹果切出一小块来。

5、拿着切出的小块苹果。

6、用力挤,把苹果汁挤出来,挤入鱼身上,再用手抹匀。腌制1小时左右。

香煎果香秋刀鱼步骤4-6

7、把腌好的秋刀鱼全身粘满干面粉备用。

8、苏泊尔陶晶锅里放入少许油烧热。放入鱼,把余下的苹果去皮切块放入鱼的空隙间,中小火煎制。

9、一面煎至金黄后,翻面把另一面也煎黄即可出锅,和苹果一样摆盘。

香煎果香秋刀鱼步骤7-9

美食小提示

1、苹果可以用柠檬代替,不过柠檬煎过后就不知道能不能吃了,柠檬的味道倒是非常的清新。

2、秋刀鱼非常的好熟,翻一次面即可出锅了。尤其是这个陶晶锅,锅底厚,加热是慢慢的上劲儿,一面煎黄后翻面时基本上就差不多6、7成熟了,再翻个面稍煎就全熟了。

香煎果香秋刀鱼的做法

3、如果用的不是不粘锅,健议锅中油热了再下鱼,这样容易不粘。

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