这道菜饭店里是将蘑菇油炸了再炒的,口感是干的,吃到口中很利落的感觉,咱自己在家做,为了健康,还是改成水汆烫一下为好。
杏鲍菇炒肉丝
主料:杏鲍菇、猪前膀肉、红尖椒一个、蒜薹(用韭苔更好,没买到就用了蒜薹)
配料:姜末、蒜末、大料、辣椒、葱花、蒜片
调料:食用油、鲍汁、酱油、料酒、鸡精、盐(少许)、胡椒粉、米醋、香油、粉芡
杏鲍菇炒肉丝的做法
一、杏鲍菇先切成段,再切成片,再切成细条,开水锅焯烫一下捞出过两遍冷水,尽量攥得干点。
二、猪前膀肉温水清洗,切成肉丝,用胡椒粉、料酒、酱油、姜末、蒜末、食用油少许抓拌腌渍一会,粉芡拌匀。
三、蒜薹切掉老根,摘去前边的黄尖,切成和杏鲍菇长短差不多的段,再劈成四分,也焯烫一下,捞出过冷水备用。红尖椒一个去楴、籽、去掉里面的辣筋,同样切成和鸡腿菇长短差不多的丝备用
四、炒菜锅放食用油,放大料瓣尖椒爆香,先将尖椒丝放入翻炒至略见虎皮斑点。盛入盘中备用。
将肉丝放入锅中翻炒至变色,放葱花翻炒,然后点一点米醋翻炒,将焯烫好的菜放入锅中略炒,放鲍汁、料酒、鸡精、盐(少许、因为鲍汁就很有味道的)翻炒。然后放蒜片,关火、淋香油翻拌匀了,OK、即可装盘。
味道鲜美、营养丰富、咋听着像广告词呢
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