秋风起蟹脚痒,秋天是吃螃蟹的好季节。
红亮的色泽,鲜美的蟹肉,香的让人停不了口的蟹黄。螃蟹总是这样人见人爱!
河蟹个头虽小,但是肉很紧实,特别是母螃蟹的黄非常香。河蟹是我最爱吃的螃蟹,品味螃蟹真的是人生一大乐事。
儿子喜欢吃糖醋口味的,今天就做了重口味的糖醋螃蟹。
糖醋河蟹
主料:螃蟹500克。
调料:生姜10克,大蒜5克,大葱5克,盐2小勺,糖2大勺,醋2大勺,胡椒粉适量,高度白酒2大勺。
面糊:面粉2大勺,干淀粉2大勺,泡打粉1小勺。
糖醋河蟹的做法
1.螃蟹用流水冲洗几遍后放入1小勺盐,腌制10分钟。
2.用干净的牙刷把螃蟹刷干净。
3.用刀把螃蟹斩成两半。
4.去掉螃蟹腹部的蟹壳,撬开外壳取出螃蟹的腮和内脏,用水稍微冲洗一下。
5.调好面糊。
6.把螃蟹切口的地方沾上面糊。
7.起油锅,多放一些又,把螃蟹煎的两面金红。
8.锅里留少许底油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
9.把糖、醋、放入胡椒粉混合均匀,螃蟹放入锅里,烹入白酒,倒入糖醋汁,翻炒到上色均匀即可。
特别提示
1.螃蟹一定要煎熟,无论何种吃法,螃蟹一定要熟透了,不然会腹泻。
2.吃完螃蟹不要吃水果,特别是西红柿。
3.螃蟹切口用面糊可以防止蟹黄流出。
河蟹的营养价值
河蟹又称螃蟹、大闸蟹、清水蟹、毛蟹等。河蟹含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分。河蟹肌肉中含十余种游离氨基酸,其中谷氨酸、甘氨酸、精氨酸、胱氨酸、丙氨酸、...[更多]