春节家宴喜庆硬菜系列五------糖醋排骨
排骨是国人春节餐桌上必不可少的一道肉食,不管是南、北方排骨好像是每家每户置办年货准备的重要食材之一,印像中在生活条件艰苦年代,谁家过年能置办一扇排骨,证明这家在过去的一年收成很好,同时也是富裕生活的象征。
排骨的做法很多种,南、北方的做法也不俱相同,烹饪方法都是以家庭喜好的口味而决定其做法,这次用猪肋排做一道糖醋排骨,做法非常健康,排骨不进行油炸,只是将功夫用在在煸炒的这一环节,出来的排骨,肉质酥嫩软烂,口感酸甜油亮,寓意着新的一年幸福日子节节高。
春节家宴糖醋排骨
主料:猪肋排500克
副料:葱、姜、白芝麻
调料:冰糖、香醋、盐、白糖、料酒
春节家宴糖醋排骨的做法
1、排骨洗净后凉水下锅焯烫,水中加少许盐、料酒去腥;
2、锅中做油,加冰糖小火炒制,用勺子快速搅拌,炒出糖色;
3、将焯烫好的排骨下锅小火煽炒,炒制3-4分钟,将糖色炒到排骨肉质里为好;
4、加入葱、姜煽炒;
5、冲入适量开水,水要没过排骨;
6、加入适量的盐调味;
7、盖上高压锅盖,上气后压制10分钟,10分钟后打开高压锅盖;
8、加入白糖、香醋转大火收汁,最后撒入炒熟的白芝麻即可。
美食小贴士
1、炒糖色主要是火候,抄糖火候不易太急,看到把糖炒到发红色时即可;
2、排骨如果不用高压锅,煮制时间要加长;
3、排骨入锅炒制时一定要用小火,且要下功夫将糖色都炒到排骨里为好;
4、醋可以选择陈醋,但个人感觉香醋的味道更醇厚、更香,味道不会太酸。
春节家宴糖醋排骨食材搭配小提示
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。...[更多]