鲫鱼不常在俺家出现,因为儿子不会剔鱼刺,所以只要是鲤鱼、鲫鱼之类的,统统敬而远之,这道硬酥鲫鱼不是专为他做的,是老公的下酒菜,做好以后,儿子看着还挺好看,也夹了一小点鱼肉试试,结果评价----“味道好”“肉嫩”!
慢慢的吃了半个小时,一个人竟吃了1整条!俺也纳焖儿,这耐心,哪儿来的?逛市场看到鲜活的鲫鱼脑子一热就买回来了,每条有大人手掌那么长,非常的漂亮!简直让人不舍得收拾,卖家收拾完了,俺回家洗的时候,这鱼还在动呢!
酥,是将原料放入以糖、醋为主料的汤汁锅中,用小火长时间加热,直至原料酥烂的一种方法。原料不过油直接放入汤汁中加热的为软酥;原料经过油炸后放入汤汁中加热的为硬酥!但是不管哪一种酥,做出菜品都会相当的入味!
虽然吃起来,刺是多了些,可是那肉真不是一般的嫩,烩的时候,锅底垫了白菜,不仅让鱼不粘锅,而且汤汁吸收了白菜和姜、蒜的味道,让鱼的味道格外的鲜美!
硬酥鲫鱼
材料:小鲫鱼4条、白菜2片、姜4片
调味汁材料:水半碗、料酒2大匙、生抽3大匙、白糖3大匙、米醋2大匙、葱白4小段、蒜2瓣切片、姜2片、花椒1/2小匙、香叶2片、鸡精1/4小匙、盐1小匙、香油2小匙
硬酥鲫鱼的做法
1、收拾好的小鲫鱼在鱼身上斜划一字花刀,用干净麻布把鱼身上的水份尽量擦干,稍晾。
2、把调味汁材料放入一个碗中备用。
3、锅中入油烧至六、七成热,放入鲫鱼炸至刀口处呈现金黄色时,捞出。
4、平底锅或是底稍宽的锅中铺入白菜叶和姜片。
5、放上炸好的鲫鱼,味汁搅拌均匀倒在鱼身上。开中火烧至小沸,再转小火加热20分钟左右,视原料酥烂离火。
6、盘子上铺上小白菜叶,捞出鱼摆好。锅里的白菜等杂物捞出弃之,留汤稍勾芡(份量外),把芡汁再浇于鱼身上即可出锅!
特别提示
1、鲫鱼打一字花刀时,要尽量浅和短,这样有利于保持形状。
2、鲫鱼入锅前要先把表面大部分水份擦去。
3、炸制时油温不要太热,否则一下锅鱼肉会碎掉,鱼就不成形了。
4、如果是不喜油炸的同志,完全可以表面沾一层面粉用中火煎制,这样做出的鱼肉也非常嫩!
5、如果有丁香来代替香叶就更好了,俺没有才用香叶的。
6、这道菜味好但刺多,是下酒的好菜。如果最后的汤汁不色芡,凉吃也非常好!但如果是孩子吃的话,一定要慢慢慢慢的吃;小一些的孩子尽量不要吃为好!
硬酥鲫鱼食材搭配小提示
厚朴和鲫鱼不能一起吃:同食可引起身体不适。
冬瓜和鲫鱼不能一起吃:冬瓜和鲫鱼
茴鱼的营养价值
茴鱼肉质鲜美,有茴香味,为产区名贵经济鱼类,适应多种烹调方法,多样味型。每餐摄入量200克...[更多]