今儿个提琴老师来俺家吃饭,俺把培根和洋葱一起炒了一下,
结果儿子竞也吃了不少,老公也夸俺越来越会做菜了,
其实,这道菜是所有菜里最简单的!
葱吃起来甜丝丝的,非常脆嫩爽口,和着培根独特的香,
整道菜还洋溢着橄榄油的香味儿!
不吃洋葱的小子又被俺拐啦!
培根炒洋葱
材料:洋葱1个300克、培根3片70克、绿葱1根25克、糖1/2小匙、盐1/2小匙、生抽1/2大匙、橄榄油1大匙
培根炒洋葱的做法
1、洋葱切块,绿葱斜切片,培根切片。
2、锅里放入橄榄油和培根略煎至培根出油。
3、下入洋葱,加入一点清水中大火翻炒。
4、加入糖、盐、生抽炒匀。
5、炒至水份基本收干,下入绿葱片翻匀即可出锅!
美食小提示
1、整个炒制过程不超过8分钟,短时炒制让洋葱的水份最大保留,这样吃起来才脆嫩,而且看起来也支架好看。
2、如果你用的是比较辣的洋葱,可以适当多加些糖。
培根炒洋葱食材搭配小提示
牛肉和洋葱能一起吃:白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、服病、皮肤干燥等功效。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌,更有诱导睡眠作用。二者搭配同食,能增强彼此的功效。
洋葱和鸡肉能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。
洋葱的营养价值
洋葱,又叫玉葱、球葱。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、挥发油、苹果酸、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分...[更多]