今年厨房新时尚水炒五花肉更香
香菇小炒肉
主料:五花肉
辅料:香菇;胡萝卜;葱蒜
调料:盐;糖;鸡精;香油;酱油;料酒;淀粉
香菇小炒肉的做法
1.先看看原材料:
碗汁是这道菜的关键,淀粉的多少又是碗汁的关键,淀粉多了,汁太浓稠,淀粉太少了,又出汤汁,只能够多实践,没有什么好的方法,就是我写一些比例,我觉得会更耽误事。
碗汁的做法:盐;糖;鸡精;酱油;香油;干淀粉;清水搅匀备用。
2.今年从网上的大厨那里学到了“水炒五花肉”的方法,非常实用,不用技术,推荐给大家。
锅中直接放入五花肉片,倒入与肉片持平的开水,小火煮至,一直到将水分熬干,直到肉片开始出油,煸香肉片
3.肉片用自身的油脂煸至变色后,倒入葱蒜片炒香,分别倒入香菇;胡萝卜;尖椒炒匀,倒入碗汁即可。
香菇小炒肉食材搭配小提示
蘑菇和香菇能一起吃:蘑菇、香菇均为中外驰名的食用菌珍品,同食时具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。
菜花和香菇能一起吃:此菜利肠胃,开胸膈,壮筋骨,并有较强的降血脂作用。
香菇的营养价值
香菇,又称冬菇、香蕈等,素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素...[更多]