小萝卜经常登上我家的餐桌,只不过出现的形式会不同。在我公公婆婆家,它总是被洗得很干净,水灵灵的整根出现,等着被蘸酱吃。在我娘家,一把小萝卜会演绎出两道美味。萝卜切成滚刀块与五花肉片同烧,萝卜缨炝拌成一盘开胃凉菜。我小的时候,奶奶就这么吃,爸爸也喜欢,自然我也爱。如果生吃小萝卜,我一餐最多只能吃两根,我会觉得萝卜辣且有股萝卜气,不喜欢生吃。
说了公婆和娘家,那我自己家呢?当然还是烧加炝拌了,心情好的时候,留下两颗给他蘸酱吃。我下厨,当然我做主。有人说,人的胃三岁养成,所以吃得习惯很重要。
五花肉烧小萝卜
主料:小萝卜300-400克、五花肉100克
辅料:蒜4瓣、青蒜2棵、姜两片
调料:食用油1大勺、酱油1大勺、白糖1/2小勺、盐适量
五花肉烧小萝卜的做法
1.小萝卜整棵洗净、切掉上面的萝卜缨,萝卜去下面的须子后切滚刀块。
2.萝卜缨切段,撒上1小勺盐腌制一会儿。
3.先来烧萝卜,切好萝卜,青蒜斜刀切成窄段。
4.五花肉切成片
5.锅中放少量的油煸炒五花肉片,炒出油脂。
6.肉片变小回缩后放入姜丝、蒜片烹炒十余秒后放入萝卜同烧。
7.先烹入酱油再放入一点水,盖上盖子焖1-2分钟就好。
8.出锅前调入盐、糖,最后将青蒜段放入炒匀关火出锅
趁热先给烧好的小萝卜拍些照片。凉了颜色就不好看了。
小萝卜烧过之后没有新鲜的时候颜色明亮了,但是变美味啦~
9.刚刚我们用盐腌了萝卜缨,现在水分已经出来了,用手攥出多余的水分。
10.一把萝卜缨出了小半碗水。
11.调入醋、糖,盐可以少放些。
12.再切点蒜末放入
13.用芝麻油抢点辣椒和花椒。
14.把热油淋在蒜末上,香味马上就出来了,用筷子拌匀就可以装盘了。
有这两道菜,再给我碗米饭就很满足了。
五花肉烧小萝卜食材搭配小提示
萝卜和乳酪不能一起吃:《饮膳正要》中提到:“莴苣不可与酪同食。”乳酪是油脂性食物,与莴苣的性味不同,二者同食,容易导致消化不良,从而出现腹痛、腹泻等症状。
萝卜和水果不能一起吃:近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的
五花肉营养价值
五花肉又称肋条肉、三层肉 位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...[更多]