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干锅茶树菇的做法
更新时间:2016-10-07 19:04

茶树菇营养非常丰富,富含多种人体必须的氨基酸,还含有B族维生素和多种矿物质,味道脆嫩爽口,有着防癌抗癌、抗衰老的作用,对肾虚、风湿有着独特疗效,并且还有降压的作用,是老少皆宜的好食材;彩椒含有丰富的钾、维生素C等,不仅味道鲜美,而且增色;香芹是防癌抗癌、降血压的高纤维食材,用这几种食材加上培根一起做个干锅菜,采用川味微微麻辣的做法,但减少油盐的用量,降低麻辣的口感,不仅味道很美味,而且也适合宝宝吃,食材多样,营养丰富,颜色多样,五色养五脏,本来是炒几个菜的食材这里一锅出,减少油的用量,减少烹调的繁琐,是一道非常推荐的菜哟......

干锅茶树菇

主料:鲜茶树菇500克、培根250克

配料:红柿子椒半个、黄柿子椒半个、香芹250克

调料:生姜一块、大蒜三瓣、香葱两棵、自制剁椒适量、盐少许、油适量、生抽适量、白醋适量、泡椒四个、花椒20粒左右

干锅茶树菇的做法

干锅茶树菇的做法

1、准备好原材料

干锅茶树菇步骤1

2、香芹切成寸断、红黄椒切成丝

干锅茶树菇步骤2

3、香葱切成小段、生姜、大蒜切成片

干锅茶树菇步骤3

4、培根改刀成小片

干锅茶树菇步骤4

5、锅烧热,放入适量油烧到六成热,油一定不要放多了,因为培根还会出油

干锅茶树菇步骤5

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