这酸芋梗是妈妈亲手做的,她同学退休闲着没事,就在楼顶种了好多芋头,让妈妈去摘芋梗,摘了回家洗干净晾晒好,用玻璃瓶腌制成酸芋梗。妈妈小时候生活在乡下,桌上吃的基本都是自己种的。除了新鲜的蔬菜,还会制作一些腌菜、菜干之类的,在没什么蔬菜的季节里吃,还能丰富一下菜式的品种,这腌芋梗就是其中的一种。芋梗比较吸油,配上一小块五花肉加上辣椒一起炒,炒得香香的,又带着点酸辣,很是下饭。酸芋梗在以前是很普通很不值钱的东西,但在现在的餐桌上却成了很稀罕的菜式。
香辣农家菜【酸芋梗炒五花肉】
材料:五花肉、酸芋梗、辣椒、蒜头
酸芋梗炒五花肉的做法
1、五花肉切片,用点生粉油腌一下;
2、锅烧热油,下蒜蓉爆一下,再下五花肉炒香;
3、下辣椒炒,加点糖、生抽;
4、下芋梗翻炒,稍加点水焖下关火加盐。
五花肉营养价值
五花肉又称肋条肉、三层肉 位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...[更多]