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菠萝孜然鸡翅的做法的做法
更新时间:2016-10-07 17:33

好吃的菠萝不光可当水果吃,做成菜肴也同样出色,又到了一年中菠萝最盛行的季节,一定不要辜负大自然这美好的馈赠。虽然今天依然是让它与鸡翅的组合,但却是一种全新的制作方法,鸡翅腌制入味,菠萝切片垫底,入烤箱烤得金黄飘香,一个鸡翅却有着两种截然不同的口感交织在一起,一种是表皮烤得焦香带有孜然的味道,还有一种就更妙了,带着菠萝的果香味,鸡翅中间的肉质水份充足,吃起来鲜嫩无比,不得不说的是,有了菠萝的存在,不但没有一丝油腻的感觉,还多了一种迷人的甜香味,与亲朋好友相聚一起时,把它带上吧,一定会成为当中最靓丽的一道美味佳肴哦。

飘着果香的翅膀----菠萝孜然鸡翅

用料:鸡翅10个,菠萝1个,洋葱半个,红椒25克,孜然味烤肉酱110克,食用油1茶匙,黑胡椒碎1克,孜然粒3克,白芝麻5克,盐1克,葱10克,姜10克。

菠萝孜然鸡翅

菠萝孜然鸡翅的做法

1.鸡翅处理干净,盛入盆中。

2.加入葱姜,孜然味烤肉酱拌匀,适当地按摩可使鸡翅更入味。

菠萝孜然鸡翅步骤1-2

3.不粘烤盘底刷上一层食用油,菠萝切片铺平,并洒上少许盐与黑胡椒碎。(注:如果没有不粘烤盘,需垫油纸或锡纸防粘哦)

4.洋葱,红椒铺在菠萝表面。

菠萝孜然鸡翅步骤3-4

5.腌制好的鸡翅摆在菠萝上。

6.用锡纸封好,入预热好的烤箱,200度15分钟左右。

菠萝孜然鸡翅步骤5-6

7.之前腌制鸡翅剩下的烤肉酱加入一小勺食用油拌匀,均匀地涂抹在鸡翅上,再入烤箱烤制10-15分钟,使鸡翅更上色,具体温度请根据自家烤箱做出调整。

8.最后取出洒上孜然粒与白芝麻,再入烤箱5分钟左右,激发出孜然与芝麻的香气即可。

菠萝孜然鸡翅步骤7-8

美食小贴士

1.烤肉酱有很多口味,市面上均有售。

菠萝孜然鸡翅的做法

2.用锡纸密封起来,是为了让鸡翅成熟更快,水分流失更少。

菠萝孜然鸡翅食材搭配小提示

油菜和鸡翅能一起吃:二者同食,对强化肝脏及美化肌肤非常有效

菠萝和白萝卜不能一起吃:会出现身体不适的情况

鸡翅的营养价值

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效...[更多]

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