还是很期待能做出那种纯手工的咖喱。感谢互联网啊，这年头撒找不到，方子和材料很轻易就获得了。这礼拜煮了一回，放了香茅的纯手工咖喱的确与百梦多咖喱块的味道不一样啊，小清新！
黄咖喱牛肉
咖喱酱原料：植物油30克，西红柿100克（小个的1个），苹果100克（小个的1个），洋葱40克，黄咖喱粉8-15克，牛奶50克，白砂糖10克，盐4克，辣椒粉2克（也可以不加），香茅草1段，椰浆或淡奶油50克。
其他原料：牛毽子500克，小葱4、5根，姜片4片，料酒适量，糖2克，土豆1个，胡萝卜半根，西兰花100克
黄咖喱牛肉的做法
1.牛腱子洗净，切块，放入电饭煲内，加入小葱，姜片，料酒和糖，用煮粥档炖3-3.5小时后去掉汤里的葱姜。
2.土豆和胡萝卜去皮，切成小块，再用水洗去表面淀粉，沥干。
3.西兰花洗净后，切成小块，放在开水里氽1-2分钟，捞出，沥干。
4.西红柿洗净后切成小块，苹果去皮后切成小块，洋葱切碎
5.将苹果、西红柿、洋葱、糖、盐、牛奶全部倒入料理机中，打成细腻的糊状
6.铁锅烧热后，倒入30克植物油，加热到7成后，倒入咖喱粉和辣椒粉，快速翻炒均匀。
7.倒入打好的糊、香茅、土豆、胡萝卜、牛肉和汤汁，混合均匀。
8.用大火煮开后，改小火熬煮，不断搅拌，让水分蒸发。
9.待土豆熟透，改大火让汁水浓稠，淋上淡奶油或椰浆拌匀即可。
10.吃的时候，先在碗里铺米饭，再加上咖喱牛肉和蔬菜，最后放西兰花装饰。
黄咖喱牛肉的做法小贴士
1.西兰花容易酥烂不能放入咖喱同煮，否则颜色也会不漂亮。
2.也可以事先熬好咖喱酱冷藏或冷冻保存，到时候与蔬菜和肉同煮，类似百梦多咖喱的用法。
黄咖喱牛肉食材搭配小提示
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到：“猪肉合牛肉食生虫”，从中医食物药性来看，猪肉酸冷，微寒，有滋腻阴寒之性；牛肉则性温，味甘。二者一温一寒，一补中健脾，一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触，故不宜同食。
韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时，同食一些生姜、韭菜等。其实，这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载：“牛肉合猪肉及黍米酒食，并生寸白虫；合韭薤食，令人热病，合生姜食
牛肉的功效与作用
牛肉是我国第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高，而且脂肪含量低，味道鲜美，所以深受人们喜爱，享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下：牛肉的功效(1)补血养生...[更多]
