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东安鸡的做法(2)
更新时间:2016-10-06 23:16

9、转大火,加入鸡块翻炒约2分钟,加入适量料酒,再加入花椒碎翻炒均匀。

东安鸡步骤9

10、加适量盐、少量白糖和稍多一点的香醋,翻炒约1分钟,加入适量原鸡汤,加盖焖约2分钟,开盖大火翻炒收汁即可。

东安鸡步骤10

美食小贴士:

1、鸡一定要选新鲜宰杀的嫩子鸡,最好不要超过2斤。

2、烫鸡时水量要没过整鸡为宜。保持水不要明显沸腾,时间根据鸡的大小调整,以筷子插入肉厚的部分不出血为熟,这样烫出来的鸡肉非常滑嫩。

3、斩鸡时骨头肯定带血,没关系,后面还要经过炒制,保证熟透。

4、香醋多放一些没关系,经过炒和煮,大部分酸性会挥发,鸡肉有浓郁的醋香味而不会过酸。

东安鸡的做法

5、最后汤汁不要收的过干,以略带汤汁为宜

童子鸡营养价值

鸡肉的营养成分主要是蛋白质,其次才是脂肪、微生物和矿物质等。而童子鸡的肉里含蛋白质较多,老鸡的肉里含蛋白质少。这是因为仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,鸡肉的主要成分是蛋白质,所以仔鸡的肉营养价值高。再者仔...[更多]

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