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鲁菜毛笋焖鸡胸肉的做法
更新时间：2016-10-04 01:11
毛笋焖
鸡胸肉
用料工具
主料： 毛笋 (1个) 鸡胸肉 (200克)
调料：
小米
椒 (2个) 蒜头 (2个) 姜片 (2个) 小葱段 (2棵)
厨具： 炒锅
毛笋焖鸡胸肉的做法:
1.一颗毛笋大约240克，买回家弄干净。切片，待用 2.
鸡肉
腌好后，锅内放油烧热，倒入鸡肉快速翻炒变色后倒入笋片，翻炒均匀。 3.锅内加水，盖上锅盖焖大约5分钟即可。此菜笋配鸡肉，鸡肉嫩滑入味，
竹笋
鲜甜清香，超级美味下饭哦。可根据个人口味加盐，或决定是否
辣椒
。
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