2019年末，全区常住人口694.66万人，占全国大陆总人口14亿人的4.96‰。全区人口主要特点为：人口总量保持平稳增长、人口出生率略有上升、劳动年龄人口比重下降、川区人口增速快、城镇化率稳步提高。
一、人口总量保持平稳增长
2019年末，宁夏区常住人口694.66万人，比2018年末增加6.55万人，增长0.95%。其中，银川市229.31万人，增长1.89%；石嘴山市80.59万人，增长0.18%；吴忠市142.25万人，增长0.5%；固原市125.05万人，增长0.65%；中卫市117.46万人，增长0.54%。在22个县（市、区）中，人口增速最高的为金凤区，增长9.01%；最低的为青铜峡市，增长0.08%。
二、人口出生率略有上升
2019年，全区人口出生率为13.72‰，比2018年上升0.4个千分点。在全区22个县（市、区）中，出生率高于全区平均水平的有8个，分别是金凤区、同心县、原州区、西吉县、泾源县、彭阳县、中宁县、海原县。
三、劳动年龄人口比重下降
2019年末，全区常住人口中，0-15岁人口为155.19万人，占总人口的22.34%；16-59岁人口为442.5万人，占63.7%；60岁及以上人口为96.97万人，占13.96%。与2018年末相比，0-15岁人口增加3.19万人，比重上升0.25个百分点；16-59岁人口增加0.94万人，比重下降0.47个百分点；60岁及以上人口增加2.42万人，比重上升0.22个百分点。自2017年起，宁夏劳动年龄人口的比重连续3年下降，同时，老年人口数量和比重的上升加重了劳动年龄人口负担，给经济发展和社会保障带来挑战。
四、川区人口增速快
2019年末，山区9县（区）常住人口为236.03万人，占全区常住人口的比重为33.98%，比2018年末增加1.47万人，增长0.63%，比重下降0.11个百分点；川区常住人口为458.63万人，占66.02%，比2018年末增加5.08万人，增长1.12%，比重上升0.11个百分点。随着银川都市圈以及沿黄城市带的大力发展，川区人口比重上升，增速快。
五、城镇化率稳步提高
2019年末，全区居住在城镇的人口为415.81万人，城镇化率为59.86%，居住在乡村的人口为278.85万人，占40.14%，与2018年末相比，城镇人口增加10.65万人，乡村人口减少4.1万人，城镇化率提高0.98个百分点。随着区域协调发展战略的扎实推进，农业转移人口市民化步伐加快，进城落户人口增加，使更多的农村人口转变为城镇居民，享受到城镇基本公共服务和社会保障，真正实现由“乡”到“城”的转变。
宁夏常住人口数量
宁夏城镇和乡村人口数量统计
宁夏常住人口年龄统计
