有数据显示，目前中国单身成年人口数量已超2亿，其中很大部分是被动单身。你是否也面临这些焦虑和困扰：不知道如何找到合适的伴侣？也不知如何确定哪种伴侣适合牵手终身？去年组织高中毕业20周年同学会的唐峰就发现，高中42名同学中，明确已婚的竟然只有17个人！这是怎么回事？
单身渐成潮流
2017年，是唐峰高中毕业20年，他和几个热心同学积极准备了7月的同学会，大家都有意不要弄成来去匆匆的短会，便决定举办一个携家属出席为期3天的隆重庆典。唐峰作为这次同学会的负责人之一，和每个同学都有联系。令他惊讶的是，全班42个同学，除了3人无法联系外，39人仅有17人明确已婚，8人婚姻状态不明朗，或有伴还没办证，或处于分居状态，还有14人是单身。唐峰吓了一大跳，要知道，他的同学大多数出生于上世纪70年代末80年代初，都是站在40岁门槛边本该不或的中年人，居然还有如此多单身。
有媒体报道，中国适婚人群中单身率已经接近40%，大城市更高。其实单身潮不仅仅发生在我国，在邻国日本，漫画、明星产业、智能科技等丰富的请感替代产品，成为了新一代日本年轻男女寻求请感寄托的新方式。据日本著名调查机构博报堂数据显示，日本人的“终生未婚率”持续攀升，“超单身社会”和“单身大国”正在成为日本的新标签。据《青年参考》报道：全球已经进入单身时代，英国结婚人数已跌至近150年来最低；法国每三户人就有一户是单身；德国柏林独身人口达到54%；日本30-34岁男青年未婚率为47.1%，女青年为32%；在瑞典首都斯德哥尔摩，这一比例则高达60%。16岁以上的美国人当中，约有50.2%的人是单身，即1.246亿。而60年前的上世纪50年代，美国成年人的结婚率高达70%。当时一份有关美国人如何看待单身的调查显示，80%的受访者认为，不婚人士要么“身体不健全”，要么“作风有问题”，要么“发神经”……
然而，时代变了，婚姻观也变了，越来越多的单身人士认为婚姻不再是人生的标配。
到底如何单身的？
唐峰大学毕业就在一家大型国企工作，从没挪过窝，单位的风气和家里的风气同样趋于传统，他一向觉得自己的婚姻还不错，妻子温柔贤淑，像段子里说的那样负责貌美如花，自己负责赚钱养家，两个孩子的生活学习则主要由双方老人在管。唐峰对那么多同学至今单身感到惊讶的同时，也感到好奇和担心：未来一个人怎么生活？病了老了怎么办？
唐峰中学时最好的哥们陈义博在深圳工作，一直未婚，被同学们称为“钻石王老五”。唐峰和陈义博聊天，劝陈义博不要太挑剔早点结婚生子，免得到了当爷爷的年龄再当爹，会很辛苦。陈义博说，你完全是坐起说话不腰痛，根本不知道中年人TUO单有多难，我要是能结婚早结婚了。唐峰说，你条件又不差，找个伴有什么难的？陈义博颇为不屑地哼了一声说，条件不差那要看跟谁比？不难是看到底想找什么样的伴？唐峰反驳道：你当然不能去跟含着金钥匙出生的富二代比，也不要去奢望找什么青春小美女。陈义博望着天花板，淡然地说，正因为不是富二代，才要努力成为富一代。不找青春美小美女，难道去找中年妇女？两个人最终聊得不欢而散。
除了陈义博，唐峰还和其他几位单身同学敞开心扉深入交流过，他发现除了极个别是主动单身，真正在享受单身的自由、快乐以及孤单外，绝大多数还是被动单身，要么因为各种原因错过了恋爱婚姻的黄金时间，高不成低不就，没有找到合适的TUO单对象；要么曾经请感受挫，一朝被蛇咬十年怕井绳，迟迟走不进二人世界。
知名学者唐映红认为，当下单身者越来越多有三大原因：其一，现代生活方式普及后的必然现象，个人对婚姻家庭的依赖程度降低。其二，中国传统的重男轻女意识形态，导致中国社会新别出生比远远超过自然水平。其三，沉重的经济压力导致婚姻功利化，婚姻焦虑弥漫在整个中产群体。
唐峰的单身同学们对第一点和第三点尤其认可，他们普遍认为现代人独立意识增强，而且当下无论恋爱还是婚姻成本都很高，人与人信任度低，对感请和婚姻缺乏安全感。当年的班花女神借用电影《她》（英文名《her》）的经典台词“已经失去了与人类恋爱的勇气”述说内心的极致孤独。
TUO单的秘诀
不婚和单身看似相关，其实有很大区别。不婚未必是单身，而单身一定是不婚（极个别的婚内单身除外）。婚姻内涵更为丰富，涉及的东西也更为广泛复杂，而单身相对则更为简单。研究幸福的心理学家普遍认为，人是关系的产物，你可以不结婚，但一定要有亲密关系（伴侣），人不能成为一座孤岛，当然也不能纯粹单身。那么，单身者如何TUO单找到合适的伴侣？
著名作家梁宁在专栏里写过她的朋友文敏，专职做结婚教练，培训想结婚的熟女，如何在一年半之内搞定结婚。其核心方法就是用产品经理观察和判断产品的思考框架，通过从外而内的5层来观察和判断一个人，最外层是感知层，第二层是角SE框架层，第三层是资源结构层，资源不只是人脉、财产，还包括一个人的经神结构和经神资源。再内部一层是能力圈，最里层是一个人的“存在感”。文敏的这套方法，已经帮助30多个30多岁的女生结婚了。相信这种思维模式对于渴望TUO单的男士也同样有效。
孤独并不可耻，如果你是被动单身，渴望寻找合适的伴侣共同创造幸福生活。希望你能够积极行动起来，摆TUO对手机和电脑等虚拟社交的依赖，去和真实的人进行接触和交流，感受真实亲密关系的温暖和美好，重拾爱的勇气和信心。
