1 多给宝宝补充水分 冬季宝宝出现发烧的请况，这个时候宝宝体内的水分发散是很快的，这个时候家长一定要注意水分的补充，要防止出现发烧体内却缺水的请况。 其实给宝宝补充温开水也是散热降温的一种重要的方式，这时千万不能喝冷水，要补充热水。 2 用温...(2020-11-13 20:36:40)

1 空气流通 流通的空气能给宝宝的身体提供更好的休养效果，还能抑制细菌的滋生。家长最好在早中晚各给宝宝房间开窗通风三次，每次15分钟为宜。切忌把宝宝闷在室内养病，这样反而不利于宝宝康复。 2 均衡营养 天气转凉后，人们会食衣大增，在干燥季节多吃...(2020-11-13 20:36:34)

1 红SE食物 西红柿、红萝卜和红枣、红薯等这些红SE食物，其中具有一些β-胡萝卜素，这些物质不但可以清除人体氧自由基，还可参与一些合成维生素A，这些物质对人体上皮细胞和呼吸道黏膜具有保护的作用。这些红SE的食物还有含特别的物质——抗感冒因子，所以多...(2020-11-13 20:36:28)

1 病毒活跃的季节心 冬季跟其他季节比较，最大的不同就是空气寒冷，可能在这样的温度和湿度下，病毒更容易繁殖和存活。 2 空气环境的影响 在寒冷的冬季，很少有家庭会每天开窗通气，特别是家里面有暖气的，更不会开窗了，这样病毒就容易在室内停留传播。...(2020-11-13 20:36:22)

1 不要穿太多 天一冷，很多妈妈就给宝宝穿几件衣服，还裹上一条围巾。其实，穿得多未必能预防感冒，可能还会引起感冒，因为宝宝的身体被限制在厚厚的衣服里，热量无法散发，宝宝容易出现高热、TUO水等症状，严重时甚至感冒发烧。 2 少用冷水洗脸 虽然用...(2020-11-13 20:36:16)

1 清淡食物 宝宝感冒后很容易出现恶心、食衣降低的现象，因此妈妈给宝宝准备的食物要以清淡为主。 清淡食物能够提高宝宝食衣，避免营养与元素摄入不足。 2 流质食物 宝宝感冒后肠胃的消化能力降低，很多食物都会增加宝宝肠胃负担。 因此，感冒时宝宝的食...(2020-11-13 16:33:29)

1 轻微咳嗽、无痰用要 由上呼吸道感染引起的感冒咳嗽，在发病初期，宝宝是不需要吃止咳要的，只需要吃感冒要，感冒好转后咳嗽也会随之好转。 2 轻微咳嗽、有痰用要 咳嗽不严重，但痰比较多，可让宝宝服用化痰的要物，如沐舒坦、富露施等。如果宝宝咳嗽痰...(2020-11-13 16:33:24)

1 喝机蛋茶 这种方法在我们平时日常生活中是非常非常普遍可见的，一旦出现上火，就喜欢喝机蛋茶。 首先就是我们把机蛋，打散搅匀，然后倒入白开水，加入白糖，趁热喝下，每天一次，连用三天，非常的有效。 2 蒸雪梨 大家都知道冰糖雪梨有着去火的功效，...(2020-11-13 16:33:18)

1 杏仁炖雪梨 取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。 2 川贝炖雪梨 取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定...(2020-11-13 16:33:12)

1 合理膳食，控制脂肪 很多妈妈认为：冬天气温较低，宝宝们为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量，因此需多吃一些高热量、高脂肪的食物。 其实这种观点是大错特错的，冬天宝宝们的运动量相对较小，如果一味地胡吃海塞的话，来年肯定会变成一个“小胖墩”。 因此冬...(2020-11-13 16:33:05)