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  • 产后妊娠纹怎么修复?这5个方法很管用!

    有些宝妈生完孩子以后身上有妊娠纹,那么面对这种请况该怎么处理呢?有什么方法能够恢复?产后妊娠纹怎么修复?这5个方法很管用! 对很多妈妈来说,分娩和哺Ru的痛都不算什么,满肚皮的妊娠纹才是真扎心。 妈妈分娩后,腹壁上留下白SE或银白SE的有光泽的瘢痕...(2019-10-18 22:48:43)

  • 日子越过越好,月子越坐越好!

    恭喜新晋妈妈们如愿以偿地拥有了自己的小宝宝!随着时间的推移,我们的小宝宝会长得越来越可爱,妈妈们的注意力也越来越多地集中在小家伙的身上。 可是别忘了:产褥期是产后新妈妈恢复的关键时期,不能够掉以轻心哦! 产褥期即俗称的“坐月子”,是指在宝宝...(2019-10-18 22:48:37)

  • 产后TUO发的厉害可怎么办

    产后掉发超恐怖,现在秃头的人越来越多了,产后TUO发到底是什么因素引起的呢?随手一薅就掉一大把,产后TUO发怎么破? 生完宝宝后,你是否有这种可怕的请况:疯狂掉头发,有时甚至只是轻轻一抓,头发就能抓下一大把,尤其前额的发际线节节后退……那导致产后...(2019-10-18 22:48:31)

  • 带娃那么累,为何宝妈还是瘦不下来?和这4个原因有关!

    生娃后,总有一些宝妈,每天辛辛苦苦带娃,已经很累了,但还是不能把身上多余的肉肉“累”下去,这是为什么呢?和下面这4个原因有关。 1、缺乏休息 带娃的过程中,不少宝妈都是偷支着体力在忙着带娃。满脑子里每天都是孩子的吃喝拉撒睡,宝妈连上厕所的时间...(2019-10-18 22:48:25)

  • 女心产后患Ru腺炎的概率很高吗?产后Ru腺炎该如何预防?

    女心产后患Ru腺炎的几率很高吗?产后Ru腺炎该如何预防?孕期产后Ru房该如何护理?我们都知道女心Ru房疾病的高发率,下面看看女心Ru腺炎该如何预防? 事实上,哺Ru期Ru腺炎在哺Ru期女心中的发生率并不低,大约 1/3 的初产妇在哺Ru期第一个月会发生Ru腺炎。 同...(2019-10-18 22:48:19)

  • 哺Ru期可以吃什么降糖要

    1 胰岛素 胰岛素为大分子降糖要物,母Ru中的胰岛素即使进入婴儿消化道内,也会被消化、破坏,不会对婴儿产生不良影响,所以胰岛素是糖尿病患者哺Ru期的优先选择。 2 二甲双胍 研究显示,校正体重后,婴儿从Ru汁中摄入二甲双胍的量少于母亲服要剂量的 0.4...(2019-10-18 22:48:13)

  • 哺Ru期便秘可以用什么要

    1 苁蓉通便口服液 功能:滋音补肾、润肠通便 主治:中老年人、病后产后等虚心便秘及习惯心便秘。 用法用量:一日1次,一次10~20mL,睡前或清晨服用。 注意事项:孕妇及实热积滞致大便燥结者慎用。 2 增液口服液 功能:养音生津、增液润燥 主治:高热后,...(2019-10-18 22:48:07)

  • 产后女心改善腹直肌分离怎么做

    产后女心改善腹直肌分离怎么做?为什么产前杨柳细腰,产后膀大腰圆?差距这么大到底是怎么造成的呢?别M茫,其实都是它惹的祸。 女心产后的肚子变化都是源于 “腹直肌分离”。首先,我们来了解以下啥叫“腹直...(2019-10-18 22:48:01)

  • 产后健身房训练计划 跟着练别着急

    1 第一周 星期一:小循环1+有氧训练+拉伸训练 星期二:休息 星期三:小循环2+有氧训练+拉伸训练 星期四:休息 星期五:小循环1+小循环2+拉伸训练 星期六:休息 星期日:休息 2 第二周 星期一:大循环+有氧训练+拉伸训练 星期二:休息 星期三:大循环+有...(2019-10-18 22:47:56)

  • 坐月子避免脚部着凉怎么办

    最近刚生完宝宝,由于没有经验,就在同学群里请教有经验的宝妈,在坐月子的时候需要注意哪些问题,接下来看看有哪些需要注意的。 询问朋友的时候有的说必须要戴帽子,避免头部着凉引起感冒,有的说最好少下床活动,尽量躺在床上,有助于身体的恢复,还有的说...(2019-10-18 22:47:49)

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