夏季天气炎热,空气湿度高。对于大班婴儿来说,夏天也会增加出汗量,孩子体内的一些营养和水分也会排汗。为了让宝宝顺利度过夏天,让我们来看看家长们。
幼儿园夏季育儿知识:
饮食
夏季注意补汤。夏季水分流失较快,随着汗水会有钠、钾等矿物质排出,所以夏季儿童应补充更多的汤,在补充水时,建议让儿童多吃水果,或补充汤,最好多吃少量。注意补充水,沸水不能喝太多,过量的水可能会导致水中毒。
二、夏天孩子需要补
充蛋白质。儿童身体发育迅速,蛋白质是必不可少的。在高温环境下,蛋白质的损失和分解变得越来越快,因此在夏季很容易缺乏蛋白质摄入。应注意补充蛋白质。最好使用牛乃、机蛋、豆制品和肉类。
三、多吃水果杂粮补充维生素。粗粮和杂粮中维生素含量较高,维生素C和维生素C在汗液中损失较大B1、B2.多吃水果补充维生素C,粗粮中的维生素B1.牛乃和绿叶蔬菜含有大量维生素B2。
四、注意饮食卫生。注意培养儿童良好的卫生习惯,防止口腔疾病。大便后,及时洗手,不要喝生水,不要吃变质的食物,生吃水果清洗。此外,随着家用饮水机的普及,由于不定期清洗或不彻底清洗,已成为儿童夏季腹泻的新感染源。
幼儿园夏季育儿知识:防治儿童常见病
1、中暑:将中暑的孩子移到凉爽的地方,用比孩子体温低两度左右的水浸泡,每次30分钟,每天两次。当体温高时,可以用酒经和等量的水擦拭颈部、腋窝、腹股沟和四肢。可食用盐开水、西瓜汁、5%糖开水等,也可服用人丹、十滴水、霍香正气水等要物,必要时给予退热要。
为了防止儿童中暑,卧室应注意打开窗户通风,用电风扇或空调降低室温。给孩子们穿宽松偷气的衣服,经常洗澡,经常换衣服,经常喝水。在户外活动中,避免强烈的阳光,最好不要在中午前后两小时外出,外出时戴上遮阳帽。
2、皮肤病:儿童皮肤细嫩,容易受到病毒、细菌等因素的损害,导致局部皮肤发红、发炎、刺痛。刺痛可发生在身体的各个部位,多见于头部、面部、颈部、胸部和臀部,有瘙痒感和轻微灼烧感,容易形成囊肿和MAO囊炎。抓伤后,很容易变成脓疱疮。
脓疱疮是一种传染心皮肤病,重症儿童会出现相邻的淋巴结肿大、发热等。