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1、水温不宜过冷过热
科大大特意做了调查,与成伦游泳场所不同,婴幼儿游泳池的室温要高些,水温各个年龄有所不同。
刚出生的宝宝,水温宜保持在37-38℃;
1岁以内,水温可以控制在33-38℃;
1岁以上,32-33℃的水温也是可以的。
2、游泳最佳时长有所不同
不同年龄的宝宝,游泳的最佳时长也有差异。刚开始游泳时,不要超过10分钟。
随着宝宝游泳次数增多,可以逐渐延长宝宝的游泳时间。
6个月前,游泳最好不要超过20分钟;
1岁以内,可以游泳30分钟;
1岁以上,可以游泳30-40分钟。
宝宝慢慢长大,可以逐渐延长游泳时间,但不宜超过1小时。