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睡懒觉会耽误很多的事,也是一种非常不好的生活习惯!睡懒觉是严重超过正常的起床时间的睡眠形式。现多发生在上班一族,学生一族当中,因工作,学习的辛苦,多在周末补充睡眠,但超负荷的睡眠会造成身体的亚健康。睡觉是大多数人的最爱,但是很少人知道其实睡懒觉也是有坏处的,现在就和小编来看看吧,这样的话大家平时也要减少睡懒觉的时间哦。