2
一般建议宝宝六个月以后再吃Ru钙比较合适,且对于六个月以下的孩子来说,通过母Ru每天就能满足每日的钙需求,而对于六个月以上的孩子来说,首先提倡的是通过食物来补充,比如多吃一些含钙量高的食物。
在日常生活当中,除了口服Ru钙进行补钙之外,也可以多吃含钙的食物,比如乃制品、海鲜、骨头汤等都是可以的,食物与要物共同进行补充,这样更有利于钙的吸收,同时平时也要多注意运动和出门晒太阳,这样都是很好的。