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胡萝卜肉泥
宝宝尝试过不过敏的食材，都是可以随意搭配的，肉类和蔬菜一起制作，口感也会更好。
胡萝卜洗净去皮，上锅蒸熟。
猪肉冷水入锅，和姜片一起煮熟。
如果时间比较紧张，直接把胡萝卜和猪肉一起蒸熟或煮熟，也可以。
胡萝卜、猪肉切小块，放入料理机，一起打成泥。
可以直接喂给宝宝吃，也可以和米糊混合到一起，喂给宝宝吃。
虾肉泥
单纯的肉泥一般是建议放到米糊中吃的，因为单吃不太好吃，混合后宝宝更容易接受。
如果宝宝愿意吃单纯的肉泥，直接吃也是可以的，没有差别。
鲜虾去虾线，放入锅中，和姜片一起煮熟。
取出虾肉，放入料理机打成泥。
放入冲好的米糊中，喂给宝宝吃。
鱼肉泥
给宝宝做辅食，要选择刺少的，汞含量低的鱼，我家最爱的是三文鱼，其他市场上常见的真鳕鱼、鲈鱼等也可以，鲫鱼就不太建议了，刺太多了。
鱼肉用姜片或者柠檬汁腌制一会，减少腥味。
水开上锅蒸熟，给宝宝吃要蒸到熟偷。
用勺子压成泥或者料理机打成泥。
直接吃或者放到米糊中一起吃，都可以。
宝宝吃的辅食要熟偷，即使买的是可以生吃的三文鱼刺身，也要蒸煮熟偷才行。
