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1.在宝宝进入深度睡眠的时候再放
不要宝宝刚睡着就放到床上，一般不出几秒他就会立刻醒来。等他进入深度睡眠时再放不容易醒，如果睡了一会醒了，可以轻拍安抚宝宝，千万不要立刻抱起来(重要的事请说三遍)。
2.注意放宝宝的过程
不要直接放到床上(应该没宝妈会这么干吧)，先放宝宝的批股，等一两分钟再放宝宝的头，手拿开之后轻轻安抚宝宝。
3.给宝宝营造一个安静、舒适的睡眠环境。
4.宝妈和自己的家人在宝宝出生后不要他一哭就抱，尤其是有些老人抱着孩子就不撒手，恨不得一天24小时都抱着，哭的时候我们可以检查他是不是尿了?或者是不是饿了?减少宝宝对抱的依赖心。
