3
1、一般在孩子喝乃半个小时后进行，慢慢进行，一天可以训练多次，不要持续时间太长。
2、在抬头训练后，家长可用手对孩子背部进行轻柔按摩，缓解抬头练习带来的肌肉紧张感，减轻孩子的不适。
3、可以让孩子多趴着，帮助孩子锻炼背部肌肉，促进身体机能发育。
4、练习过程中孩子出现请绪问题时，要立即停止，间隔多几次进行练习。
5、在宝宝四个月大的时候，仍不能做出抬头动作，出现头部往后仰的症状，要及时就医查明孩子是否出现大脑损伤。
