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饮食规律调节

孩子如果不爱吃饭，很多家长在吃饭之外的时间，会给孩子频繁喂食。家长认为可以补充因为在就餐时摄入量少，影响孩子的发育请况，其实是不合理的喂养规律。因为孩子的胃有排空时间，如果没有给孩子的肠胃休息时间，始终处于工作状态，会加重孩子的胃肠负担，对孩子的脾胃会有不良影响。因此孩子的喂养一定要有规律心，一日三餐需要按照时间进行喂养，可以适当的在两次餐中间有一次间食，但是不要过于频繁，也不要过于没有规律心。

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