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三伏天艾灸哪些部位(2)
更新时间:2022-02-21 20:00

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关元B

关元B也很好找,在肚脐下四个横指宽的位置,关元B在肚脐下3寸(四指横放即为三寸),腹中线上,仰卧取B。

冬天或一年四季手脚冰凉可以艾灸关元B。

建议是隔空灸,用艾灸盒灸比较方便,安全。虽然隔姜灸关元B比较好,但是需要多个人帮手,单个人很难草作的。每次灸关元B半个小时以上,每天次数不限。

特别注意:

晚上七点后不宜艾灸,晚上属音,艾灸属阳,晚上艾灸易伤音。

三伏天艾灸哪些部位

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