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中脘B，很好找，肚脐和胸骨连线的中间点。你不用拿尺子去量，连线的中点就是了，找到B位，放艾灸盒上去就可以灸了。中脘B一般灸一个小时都没有问题。
腑会中脘B，腑是什么?我们经常讲脏腑，脏腑，五脏六腑，心、肝、脾、肺、肾为五脏，胃、胆、三焦、膀胱、大肠、小肠为六腑。
五脏是要藏经华的，而六腑是要流动起来的，所以你看六腑都是跟排泄有关，六腑都会集在中脘B，艾灸中脘B相当于调理六腑。
