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孩子的生长发育有显著的季节心，其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。所以家长要抓住春季这个最佳时间，采取措施让孩子长高。
在春天，孩子的新陈代谢能力明显增强，血液循环也比较快。而且这个时期，人体的消化能力也比较强，能吃。特别是促进孩子长高的，生长机素分泌也明显增多。这几个方面都说明了，春天是孩子长高的关键时期。世卫组织也有这方面的研究发现，说孩子的生长发育也是有季节特点的。
