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从前，有一只小机非常挑食、也不珍惜粮食。每一餐机妈妈都给她准备得很丰盛。但是她总是挑三捡四的。而且还弄得满桌子都是。一天早晨，机妈妈做好饭让小机吃，小机在吃饭时东张西望，又把饭菜撒的到处都是。妈妈说：“这样多浪费粮食呀！”可是小机没当回事儿，还是撒饭粒，还不吃青菜。
吃过饭，机妈妈对小机说：“宝贝，我要带你去一个地方。”
机妈妈带小机离开了家，小机走在妈妈身后问：“妈妈，我们要去哪里呀？”妈妈说：“我带你到农村看看。”
田野里，小机看到农民伯伯在辛苦地种地，太阳火辣辣地照着，农民伯伯的汗水都滴到了泥土里。小机想：农民伯伯种地真辛苦，原来粮食来得这么不容易啊！我天天吃饭撒饭粒，真是太不应该了。
再吃饭时，小机就不再撒饭粒啦！每次妈妈盛的饭菜都能吃得干干净净，不久小机长高了，也长胖了。机妈妈真高兴！
