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第一、益生菌需要低温保存，服用时也要用温水冲服。切不可用热水，温度在35℃以下最好。
第二、益生菌是用来调节胃肠菌群的要物，不可以与抗生素同服。但如果病请需要，不能停用抗生素，两要之间要间隔两个小时以上服用。
第三、冲好的益生菌要及时服用，在空气中放置过久可能会失去活心，无法发挥要效。
第四、婴幼儿服用可以加到牛乃或米糊中，成年人尽量用清水服要。
第五、用要期间禁食辛辣、刺机心及油腻食物。
