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1、可以提高身体的免疫力、抵抗力和御寒能力，锻炼孩子的身体和意志。
2、可以加快新陈代谢，提高食衣，促进孩子的生长发育。
3、可以提高孩子的睡眠质量。
4、锻炼孩子的心肺功能，对于冬季的一些传染心疾病，有一定的预防。
5、可以通过游泳活动四肢，从而促进大脑神经发育和身体血液循环。
6、冬天学游泳，人少、水清、教学细，而且费用相对便宜。
