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生活中,经常发现有些孩子爱挑食、厌食、身体消瘦、脸SE发黄、眼圈发青、大便稀,说话有气无力,总喊“没劲儿”。
这类孩子可能是“脾常不足”,即脾气虚。平时可吃健脾的食物来进补,如薏米山要粥、小米红枣粥、桂圆莲子羹、银耳枸杞汤等。
