3
1、日常要注意尽量不要用棉花被褥和荞麦枕头,衣物和被褥要经常暴晒,家里少放MAO绒玩具,定时清洗空调等,家里应保持干燥等。
2、保持室内空气湿度在40%左右,可保证鼻腔和气道粘膜的湿润,也有助于预防过敏心鼻炎的发作。
3、孕妈妈要想预防鼻炎可增强免疫力,建议定期用生理盐水洗鼻冲洗掉鼻腔中的过敏原。
4、因花粉或灰尘引起的过敏心鼻炎者,在高发季节外出应带好口罩,关紧门窗,防止花粉飞入,可预防和减轻鼻炎的症状。