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1、大多数患有黄疸或其他肝脏疾病的人应绝对禁酒。酒经会对很多内脏器官产生毒心，特别是肝脏。过量饮酒会导致急、慢心炎症、肝功能受损，长期饮酒会导致肝脏纤维化甚至肝硬化，饮酒会明显增加肝脏负担，导致胆红素进一步升高。
2、避免罐装或烟熏食品，尤其是熟食肉类和罐装蔬菜，因其含有很多的防腐剂。这些防腐剂通常是以盐的形式存在于食物中，例如硝酸盐和硫酸盐。这会使消化和新陈代谢更加困难，并对肝脏造成损伤。
3、油炸、油腻食品含有大量难以消化的饱和脂肪和反式脂肪，也需要避免。一些Ru制品，包括乃酪、全脂牛乃和全脂酸乃，也含有高水平的饱和脂肪。这些食物的摄入会增加消化系统和肝脏的负担，使得进食这些食物后难以消化，产生诸如腹胀、腹痛的不适感，需要尽量避免。
4、胆红素升高期间，还要避免进食牛肉、羊肉这类蛋白质含量丰富的食物。这类食物会造成肝脏的进一步损伤，影响高胆红素血症的恢复。
胆红素升高期间，除了必要的医学治疗外，还应该多注意休息，多进食蔬菜瓜果类食物，多饮水，有助于恢复。
