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孕妇消化不良可以吃消食片吗(3)
更新时间:2021-04-07 20:00

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孕妇消化不良可以吃什么

孕妇因怀孕导致的消化不良可以不通过要物治疗的,只要合理的饮食搭配,注意休息,避免劳累,多喝热水,多吃蔬菜、水果,保持良好心请,可以使其得到不同程度的改善,经常发生消化不良可以多吃以下食物调节:

1、杨梅,其富含有机酸成分比较多,促进消化,增强食衣。

2、葡萄,葡萄中含有果酸物质比较多,帮助孕妇预防便秘。

3、西红柿,有助于消化和利尿的作用,可以消化脂肪,不增加孕期血糖的好处。

4、苹果,苹果含纤维素较多,可刺机胃肠的蠕动,加速排便作用。在孕期要有充足营养,适当活动,保持良好的心态,经神方面不要紧张,可以调节胃肠功能。

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