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产程中宫口开大一指到开大三指,需要的时间因人而异,初产妇需要的时间较长,一般不超过20个小时,经产妇最长不超过14个小时。
宫口开大三个厘米之前属于第一产程的潜伏期,潜伏期为宫口扩张的缓慢阶段,孕妇在这个阶段要放松请绪,多吃清淡、易消化食物,注意增加睡眠。孕妇在睡眠和放松状态下全身肌肉韧带较松弛,在规律心宫缩时宫口开大较快,第一产程潜伏期如果孕妇紧张、焦虑、不吃、不睡,会严重影响宫口开大速度。