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月经周期如果不规律,这就没有办法预测排卵期的。想要知道具体的排卵期,可以用排卵试纸来监测。还可以通过测量基础体温的方法来找到排卵期。
如果想要受孕,可以在排卵期的时候适当的增加同房的次数,这样会增加受孕的可能。但是如果想要通过安全期避孕法,这并不可靠,也是有避孕失败的可能的。