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月经结束的第一天不建议同房,因为这时候子宫内膜还没有完全恢复,有一些女心还会出现月经回潮的现象。如果这时候同房会容易导致子宫内膜炎的发生,或者是导致子宫收缩痉挛,增加出血的几率。
应该是在月经干净之后的三天之后再同房,这样才有利于子宫的恢复,能够避免出血的发生,也能够避免子宫内膜炎的发生。在月经干净之后要注意保持音部的清洁卫生,同房之前要注意清洗,平时还需要注意,尽量不要吃一些凉的食物,避免影响到月经周期,引发痛经。