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食材:甲鱼一只,枸杞、山芋肉、淮山山要适量,老姜。
做法:
1、 第一步,要先把甲鱼身上表面的一层白SE表层弄下来,把水烧开,把甲鱼放进开水中烫2.3分钟,一定不能煮,不然弄不下来了;
2、然后拿出来,把皮剥干净,不然汤会有涩涩的味道;
3、然后把内脏挖干净,所有的内脏都是不要的,砍成小块,备用;
4、放姜炒干水份去腥味,老姜最好;
5、放入开水中,加枸杞、山要、山芋肉,小火压25分,出锅调味即可。
食用说法:在月经第5天开始就可以炖煮食用了,每个月经周经期吃一次,能够促进卵泡发育,同时增加偷明的拉丝白带。