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三个月宝宝便秘请况如果不频繁，只是偶尔的话，可以通过按摩的方法或者调整饮食的方法就可以缓解症状;如果便秘请况比较严重的话，那就应该在以上方法的基础上去医院检查，查看原因然后对症治疗。
宝宝便秘的按摩方法：
以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。
每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。
